怎么喝酒不醉的小技巧 千杯不醉的秘方

想要喝酒不醉，其中的小技巧在于防止肠胃吸收酒精，因此可以在喝酒前喝牛奶，使牛奶保护肠胃防止快速吸收酒精。饮酒时不要吃酸的，以免刺激肠胃导致吸收更多的酒精。建议小口喝酒，每次喝一口酒就吃一口水果，这样可以缓解醉酒的症状。

1、牛奶

想要避免喝酒出现醉酒的情况，可以在喝酒之前喝一点牛奶，这样可以避免酒精进入肠胃后被快速吸收，同时还能降低酒精的浓度，从而可以有效缓解醉酒的情况。

2、不吃酸食

喝酒过程中要少吃酸食，因为酸食含有的酸类物质会促进肠胃蠕动，酒精进入肠胃后会很快被吸收，这时就很容易出现醉酒的现象。

3、吃水果

想要避免喝酒喝醉还可以吃一些水果，尤其是富含维生素C的水果，不仅可以降低进入肠胃中的酒精浓度，还可以促进人体代谢，人体内的酒精会更快被代谢出去。

不要空腹喝酒，喝酒前先吃一些饭菜、喝酒前也可以喝适量的酸奶、酒要慢慢喝，不可一饮而尽，最好分成几口喝、饮酒后立即吃些甜点心或水果等等方式都可以预防在酒桌上因喝酒过多而醉酒。

千杯不醉的秘方

喝酒前先吃一些饭菜是为了延长乙醇在体内的吸收时间。

饮酒后立即吃些甜点心和水果，比如甜柿子，因为酒的主要成分是乙醇，甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的代谢。

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