小宝宝多大可以枕枕头睡觉

婴儿一般要在三个月以后才可以枕枕头。刚出生的婴儿脊柱平直或轻度向后凸，平躺睡觉时背和后脑勺在同一个平面。颈背部肌肉自然松弛，孩子这个时候是不能枕枕头的。婴儿头比较大，几乎和肩是同宽的，侧卧时头与身体也在同一个平面，比较自然，没有必要使用枕头。三个月以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽。

因此，为了保持脊柱的生理弯曲及体位舒适，出生后三个月开始使用枕头，高度一般以3-4cm。可根据发育情况逐渐调整枕芯的高度，枕头长度与肩同宽最为适宜。不要选用泡沫、塑料或者是青纶、丝绵做填充物，最好用荞麦皮做为填充物，另外不能给宝宝枕硬一点的枕头。

除此之外，宝宝在出生前几个月内都不要使用枕头，因为这个时候宝宝的脊梁骨其实还没有一种自然的弯曲程度，为了避免其受伤，所以不要使用枕头，用枕巾折叠一下让宝宝枕就可以。

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