玫瑰花泡脚禁忌 茶叶泡脚利弊

玫瑰花泡脚虽好，但是不适合月经期妇女，会刺激月经期妇女的性激素，不利于月经排出。喝醉酒的人也不宜使用玫瑰花泡脚，会导致醉酒状态加重。其次泡脚的时间不宜太长，15分钟左右即可，泡脚的温度以40度到45度为佳。

1、禁忌人群

玫瑰花泡脚一般用于受凉或虚寒类疾病的调理，月经期妇女和喝醉酒的人，是不宜用玫瑰花泡脚的。生理使用玫瑰花泡脚会刺激女士的性激素，不利于月经的排出，而喝醉酒泡脚会促使乙醇迅速的进到肾脏，加剧喝醉的状态。

2、泡脚时长

身体健康的人使用玫瑰花泡脚、洗澡都没问题，但是心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的特殊人群，需要注意泡脚的时间不宜过长，15~20分钟为宜。玫瑰花泡脚时间过长可能会导致血脉扩张，全身的血液流向体表，造成心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

3、泡脚水温

泡脚的水温以40度到45度为宜，不宜水温过高。玫瑰花泡脚的水温过高，不仅容易破坏足部皮肤表面上的角质层，导致其干燥和皲裂，还会对心脑血管病患者的健康不利，造成大脑等重要器官缺血缺氧等状况的发生。

茶叶泡脚的时候，当中对身体有益的微量元素会进入人体穴位，有着消除疲劳的作用，如果有脚气、脚癣等人群用茶叶泡脚，还能缓解其症状，具有着止痒除臭的效果，但不宜泡脚时间过长，水温也不能太高，会损伤脚部皮肤，给健康造成影响。

一、茶叶泡脚的好处

1、消除疲劳

茶叶中蕴含着多种多身体有利益的微量元素，而人体的脚部穴位很多，如果用茶叶泡脚，这些微量元素会随着穴位进入人体内，起到消除疲劳的作用，缓解脚部、肩部等部位的压力，对睡眠也有着一定的帮助。

2、止痒除臭

若是有脚气、脚癣等人群，出现瘙痒、红肿、恶臭等情况时，也可以用茶叶泡脚，茶叶中的成份可以起到一定杀菌的效果，不仅可以缓解症状，还可以止痒除臭，让脚部的病症逐渐恢复。

二、茶叶泡脚的坏处

虽然茶叶泡脚的好处有很多，但是不适合泡脚的时间过长，建议控制在15分钟左右，泡脚的水温也需要控制在38℃左右，这样才能起到良好的作用，如果水温过高，很容易损伤脚部皮肤，用茶叶泡脚时一定要注意。

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