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早不洗头什么意思 洗澡先洗头有什么危害
知识网2022年03月13日 00:30原创
早不洗头，是指早上气温一般比较低，人体在经过一夜的新陈代谢后，如果早上洗头容易导致身体出现不适。其实，洗头没有时间限制，无论是早上、中午、晚上都可以洗头，洗完后及时擦干就行。
早不洗头什么意思
其实任何时间都可以洗头，影响洗头的是水温与擦干时间，只要水温合适，及时擦干就可以了。
同样的，无论是先洗头还是先洗身体，都是可以的，对身体的影响都差不多，根据个人的习惯安排顺序即可。
洗完头发后一定要及时擦干，尤其是晚上，不要湿着头发睡觉，否则一晚上过后不仅头发可能没干，还可能会导致身体出现不适。
洗澡先洗头的危害是不利于身体健康，这是因为刚刚开始洗澡时，由于身体受到热水的刺激，所以这个时候血液主要集中在内脏和头部，如果这时就马上洗头，那么头部的血液就非常容易出现流通不畅的情况。
洗澡注意事项
洗澡要注意控制好水温，水温对人体健康的影响比较大，如果频繁用冷水洗澡，可能会对血管造成刺激，用温度太高的水洗澡，会降低皮肤的抵抗力。
洗澡要注意时间，在洗澡的时候，一般不宜长时间洗澡，每次洗澡的时间应该控制在10分钟到15分钟即可。
洗澡要注意局部的清洁，在洗澡的过程中需要注意正确的方法，局部的一些清洁工作需要做到位，这样才可以达到清洁身体的目的。
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