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五天不洗头有什么影响 洗头频率几天合适

知识网2022年03月13日 02:45原创

五天不洗头会使头部滋生细菌,产生异味,而且还有可能会引发头皮屑、掉发、头发出油等问题,严重还可能会产生各种头部炎症。洗头的频率要适度,一般建议每周洗2-3次即可。

五天不洗头有什么影响

洗头时需要注意,要用手指轻轻的按摩头皮,不要大力去抓挠,用力过度很可能会抓伤头皮,造成不必要的困扰。

洗头时的水温尽量控制在36-40度左右,以头皮不觉得烫即可,以免温度太高容易刺激到头皮。

洗头前可以先用梳子梳理一下头发,先把头皮上的脏污和鳞屑弄松,还可以减少洗发时的掉发。

洗头频率一周3次最佳,也就是2天左右洗头一次,如果洗头次数太多,会破坏头皮的油脂平衡,刺激皮脂腺不断的分泌油脂来保护头皮,特别是洗发水洗完后如果感觉很干,那油脂会分泌得更快。

洗头的注意事项

洗头发要用温水,使用温水洗头发对头皮的刺激性不大,也容易将头发洗干净,使用太热的水洗头容易刺激头皮,容易使头皮分泌一些油脂,产生头屑。

选购洗发水时要根据自己的发质选择合适的洗发水,如果头发干燥就要选择滋润护发型的洗发水,如果头发油性较大,洗发水就要选择控油类型的。

洗头发时要先把洗发水挤到手心里,不要直接将洗发水抹到头皮上,用双面手心揉出泡沫后,再涂抹到头发上,然后轻轻揉搓头发。

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